指 圧 « Pression des doigts »
Shiatsu
Le Shiatsu* est une technique manuelle de relaxation née au Japon. Elle est issue de la Médecine Traditionnelle Chinoise. Le Shiatsu se pratique en exerçant sur l’ensemble du corps, des pressions avec les pouces et les paumes des mains. Les enchaînements de pressions se font de manière rythmée, sur des points précis d’acupuncture et le long des trajets énergétiques “les méridiens”. Le Shiatsu procure ainsi une détente immédiate et assure la libre circulation de votre énergie vitale le“Qi”, dans toutes les parties de votre corps.
* Le shiatsu est reconnu au Japon par le Ministère de la santé comme pratique médicale depuis 1955. Il est reconnu par l’Union Européenne depuis 1997 comme « Méthode de médecine complémentaire digne d’intérêt ».
La stimulation des points d’acupuncture et des trajets énergétiques procure un effet immédiat de détente, de relaxation physique et psychique .
Principes et bienfaits
Un shiatsu est bien plus qu’un simple massage de bien-être.
Dans son principe la Médecine Traditionnelle Chinoise vise à entretenir la santé et prévenir les maladies. Le Shiatsu permet de remobiliser sa force vitale et sa capacité d’auto-guérison. Il aide le corps à se réparer et il est extrêmement efficace en traitement préventif.
Le shiatsu vous est profitable quel que soit votre âge !
Un soin Shiatsu permet de :
Le corps et l’esprit sont indissociables. Le Shiatsu aborde l’individu dans sa globalité.
Les séances
Le shiatsu se pratique habillé, allongé sur un futon et un tatamis posés sur le sol. Pour faciliter le travail, préférez des vêtements souples et confortables.
Une séance dure environ une heure. Pour l’adapter à vos besoins, je vous propose d’abord d’échanger sur votre état de santé et sur d’éventuels points sensibles.
Le Shiatsu peut ensuite commencer… allongé en position ventrale, ensuite dorsale et pour finir, en position assise. La séance se terminera par l’accueil de vos ressentis et de vos questions si vous le souhaitez.
Le shiatsu s’adapte à votre condition physique. Le praticien est respectueux de votre corps et ne travaille pas en force.
A quelle fréquence ?
Une séance de shiatsu a pour effet immédiat la relaxation et une diminution des douleurs.
On peut envisager une séance :
Une pratique régulière réduit le stress et favorise le bien-être sur le long terme.
Tarifs des séances
En sophrologie, selon l’objectif que vous vous fixez, un accompagnement s’étend généralement sur 6 à 10 séances. Pour tenir compte de vos besoins et de vos contraintes nous définissons ensemble la fréquence et la durée de votre accompagnement.
Au cabinet
60 €
A domicile
80 €
Le shiatsu a pour effet immédiat la relaxation et une diminution des douleurs. Une pratique régulière réduit le stress et favorise le bien-être sur le long terme.
Au cabinet
70 €
Tarif solidaire
50 €
De plus en plus de mutuelles remboursent les séances de Sophrologie et de Shiatsu.
Renseignez-vous auprès de votre mutuelle.
Expérience et pratique
Adhérent à l’Association Internationale de Shiatsu Thérapeutique (AIST), je pratique également en dehors de mon cabinet :
Pratique hors cabinet : proposition sur devis, consultez moi.
指 圧 « Pression des doigts »
Shiatsu
Le Shiatsu* est une technique manuelle de relaxation née au Japon. Elle est issue de la Médecine Traditionnelle Chinoise. Le Shiatsu se pratique en exerçant sur l’ensemble du corps, des pressions avec les pouces et les paumes des mains. Les enchaînements de pressions se font de manière rythmée, sur des points précis d’acupuncture et le long des trajets énergétiques “les méridiens”. Le Shiatsu procure ainsi une détente immédiate et assure la libre circulation de votre énergie vitale le“Qi”, dans toutes les parties de votre corps.
* Le shiatsu est reconnu au Japon par le Ministère de la santé comme pratique médicale depuis 1955. Il est reconnu par l’Union Européenne depuis 1997 comme « Méthode de médecine complémentaire digne d’intérêt ».
La stimulation des points d’acupuncture et des trajets énergétiques procure un effet immédiat de détente, de relaxation physique et psychique .
Principes et bienfaits
Un shiatsu est bien plus qu’un simple massage de bien-être.
Dans son principe la Médecine Traditionnelle Chinoise vise à entretenir la santé et prévenir les maladies. Le Shiatsu permet de remobiliser sa force vitale et sa capacité d’auto-guérison. Il aide le corps à se réparer et il est extrêmement efficace en traitement préventif.
Le shiatsu vous est profitable quel que soit votre âge !
Un soin Shiatsu permet de :
Le corps et l’esprit sont indissociables. Le Shiatsu aborde l’individu dans sa globalité.
Les séances
Le shiatsu se pratique habillé, allongé sur un futon et un tatamis posés sur le sol. Pour faciliter le travail, préférez des vêtements souples et confortables.
Une séance dure environ une heure. Pour l’adapter à vos besoins, je vous propose d’abord d’échanger sur votre état de santé et sur d’éventuels points sensibles.
Le Shiatsu peut ensuite commencer… allongé en position ventrale, ensuite dorsale et pour finir, en position assise. La séance se terminera par l’accueil de vos ressentis et de vos questions si vous le souhaitez.
Le shiatsu s’adapte à votre condition physique. Le praticien est respectueux de votre corps et ne travaille pas en force.
A quelle fréquence ?
Une séance de shiatsu a pour effet immédiat la relaxation et une diminution des douleurs.
On peut envisager une séance :
Une pratique régulière réduit le stress et favorise le bien-être sur le long terme.
Tarifs des séances
En sophrologie, selon l’objectif que vous vous fixez, un accompagnement s’étend généralement sur 6 à 10 séances. Pour tenir compte de vos besoins et de vos contraintes nous définissons ensemble la fréquence et la durée de votre accompagnement.
Au cabinet
60 €
A domicile
80 €
Le shiatsu a pour effet immédiat la relaxation et une diminution des douleurs. Une pratique régulière réduit le stress et favorise le bien-être sur le long terme.
Au cabinet
70 €
Tarif solidaire
50 €
De plus en plus de mutuelles remboursent les séances de Sophrologie et de Shiatsu.
Renseignez-vous auprès de votre mutuelle.
Expérience et pratique
Adhérent à l’Association Internationale de Shiatsu Thérapeutique (AIST), je pratique également en dehors de mon cabinet :
Pratique hors cabinet : proposition sur devis, consultez moi.